Gülümsediğimizde vücudumuz ani olarak endorfin, yani mutluluk hormonu salgılıyor. Kendimizi gülmeye zorlasak bile bu hormon salgılanıyor. Bu ani değişiklik de kendimizi daha iyi hissetmemize ve stresin azalmasına…
Yorum BırakEtiket: psikoloji
Degerli okurlar yaklaşık 7 aydır sizlerle beraberiz. Kalemi elimize alınca demeyeceğim çünkü artık yazılar eskiden hazırlandığı gibi A4 uzerine değil bilgisayar ekranı karşısında klavyeyle hazırlanıyor.…
Yorum Bırak
Toksik Duygulardan Korunalım 1960’lı yılların sonlarından beri ciddi, hatta yaşamı tehdit edici hastalıklarla boğuşan insanlarla çalışan Batı psikoterapistleri, duyguların gücünün, hastalık sürecine nasıl katkıda bulunduğunu…
Yorum Bırak
Geçtiğimiz hafta bir haber okudum ve çok beğendim.Gülümseyince gösteren ayna: Evet, güldüğünüz zaman aynadan kendinizi görebiliyorsunuz. Endüstriyel tasarımcı Berk İlhan’ın bu çalışması biz diş hekimlerinin…
Yorum Bırak
LANETLEMEK VEYA KAHRETMEK İletişimde kullandığımız dil, seçtiğimiz kelimeler, vücut dilimiz ve saçımızın taranma şekli bile iletişim sırasında bizi etkileyen veya bize verilecek tepkileri değiştiren çeşitli…
Yorum Bırak