Her gün 1 yumurta yediğinizde vücudunuzda bakın neler oluyor; Yumurtalar sağlığımıza son derece yararlıdır. Hatta en sağlıklı yiyeceklerin içinde yumurta bulunur. En önemlisi çok besleyici olmalarıdır. Her gün bir yumurta yediğinizde vücudunuza sağladığı faydalardan sadece bir kaçı: Yumurtada, kemik erimesini önleyen ve kemiklerinizi güçlendiren kalsiyum bulunur. Ayrıca yumurtada bulunan D vitamini vücuttaki kalsiyum dengesini […]