Gülümsemek Stresi Azaltır

Gülümsediğimizde vücudumuz ani olarak endorfin, yani mutluluk hormonu salgılıyor. Kendimizi gülmeye zorlasak bile bu hormon salgılanıyor. Bu ani değişiklik de kendimizi daha iyi hissetmemize ve stresin azalmasına yardımcı oluyor.Peki, sağlıklı bir gülümseme için neye ihtiyaç var? Tabii ki sağlıklı dişlere. Sağlıklı dişleriniz için düzenli ağız bakımı kontrollerinizi ve kişisel bakımınızı ihmal etmeyin. Gülmeyi başaran stresten uzaklaşmayı da başarıyor. Gülmeyi başaran kişi […]

Bir Yaşam Tarzı; Okçuluk

Cadde Sokak İstanbul – 12  İstanbul’un suriçi ilçesi Fatih’te alışık olmadığımız isimlerde cadde ve sokakları incelemeye devam ediyoruz. Bu kez sokağımızın adı; tirendaz. Kökeni farsça olan tir, ok anlamına gelir. Tirendaz ok atan kişi anlamına gelse de, halk dilinde becerikli, iş bitiren anlamında kullanılır. Okçuluk köklü kültürlerin çoğunda savaş sanatı olarak bilinse de aslında bir yaşam […]

Yok Olan Bir Meslek; Perendebaz

Cadde Sokak İstanbul – 11  Perendebaz sokak Fatih Hırka-i Şerif Mahallesi’nde küçük bir sokak. Geçmişte bir meslek olup da  şimdi kaybolduğunu bilenler vardır elbette. Perende Farsça kökenli bir kelimedir. Havada çark gibi dönerek atılan takla anlamına gelir. Perende (veya parende), vücut yan olarak aşağı eğilip, ellerin yere konulup, ayakların havaya kalkmasıyla vücudun çarpı şekli oluşturduğu yana doğru […]

Mekteb-i Tıbbiye Sergisi

Zeytinburnu Belediyesi 14 Mart Tıp Bayramını Ülker Erke’nin tıp tarihini anlattığı çok özel minyatürleri ile kutluyor. Hem de Osmanlı döneminde askeri hastane olarak inşa edilen ve bugün Kazlıçeşme Kültür Merkezine dönüştürülen tarihi bir mekânda. Ayrıca sergi Ülker Erke’nin hocası, Türk Sanatının büyük üstadı Ord. Prof. Dr. Süheyl Ünver’in aziz hatırasına ithaf ediliyor. ÜLKER ERKE KİMDİR? […]

Bulgaristan’ın Gülü; Kızanlık

Cadde Sokak İstanbul – 10 İstanbul’da sokak ve cadde isimleri verilirken o bölgenin bir hikayesi ya da yaşanmışlığı mutlaka oluyor.  Bu bölgede bir dönem yaşamış olanlar Bulgar göçmeni ya da o bölgede yaşamış insanlarımız diye tahmin ediyoruz.Bu kez ismini araştırdığımız caddenin ismi; Kızanlık. Kızanlık Caddesi, Fatih ilçesinde Kıztaşı olarak bilinen anıta gelmeden önceki caddenin adıdır. Kızanlık ismi […]

Bir Kelime İki Kültür; Serdab

Cadde Sokak İstanbul – 9 İstanbul’da Bozdoğan Su Kemeri altından geçmeyen yok gibidir. Unkapanı’nda yer alan bu kemerin sokaklar arası yapı devamı da vardır. Fatih İtfaiyesi’ne bakan tarafı daha sık kullandığım için su kemerinin iki yanında yer alan sokak ismi hep dikkatimi çekmiştir. İsimler şöyledir. Suyolu Sokak ve Serdab Sokak. Su yolu malum kemeri temsil […]

Tamamlayıcı Medreseler

Cadde Sokak İstanbul – 8 İstanbul Fatih’te suriçi sokak ve caddelerinin isim hikayelerine devam ediyoruz. Bu kez geçmişte ilim merkezi olarak da kullanılan bir caminin külliyesindeki medreseden ismini alan bir sokaktayız. Fatih Camii’nin iki yanında sıralanan dörderden sekiz adet olmak üzere inşa edilen “yüksek ihtisas” medreselerine “Semâniye” (sekizli) veya “Sahn”, yahut her iki ismin terkip […]

Diş fırçamı ne zaman değiştirmeliyim ? 

Sağlıklı olduğumuz zamanlarda bile ağzımızda, herhangi bir hastalığımız olmamasına rağmen, birçok bakteri vardır. Ağzımızda ki ısı derecesi ve nemli ortam, bakterilerin yaşaması için rahat bir ortam oluşturur. Bakteriler, dişlerimizin arasında kalan yemek artıklarıyla beslenirler. Bu durumu önlemek için dişlerimizi sık sık fırçalamamız gerekmektedir. Bu nedenle diş fırçamızı günde en az iki nadir de olsa üç […]

Esas Siz Dayanın Çocuğum

Cadde Sokak İstanbul – 7 Merhum Şehit Miralay Nazım Bey 1886 ile 15 temmuz 1921 yılları arasında yaşayan Kurtuluş Savaşı komutanlarından nadide bir askerdir. 1886’de Cemal Bey’in oğlu olarak dünyaya geldi. Beşiktaş Askeri Rüştiyesi ve Çengelköy Askeri İdadisi’ni bitirdi. 1907’de Harbiye’den teğmen rütbesiyle piyade sınıfı üçüncüsü olarak mezun oldu (1323-P.3). 1910’de Mekteb-i Erkân-ı Harbiye’den Kurmay Yüzbaşı […]

Bu Caddenin Tarihi Bir Okulla Başladı

Cadde Sokak İstanbul – 6 İstanbul’da Fatih Camii’nin kapılarından birisine kadar gelen geniş ve uzun bir caddenin adı Darüşşafaka Caddesidir. İsmi aslında aşina olduğumuz ve bugün hala eğitim kurumu olarak ayakta olan bir teşkilattır. 1873 yılında İstanbul’da kurulan, maddi imkanı yetersiz olan çocuklara parasız okuma imkanı veren parasız yatılı diye tabir edilen öğretim şekliyle hizmet veren […]